Bemutatkozás

Tarr-Nagy Mónika, az Ön krízistanácsadója és coaching pszichológusa

Üdvözlöm! Tarr-Nagy Mónika vagyok, szakpszichológus, krízistanácsadó, coach. Immár több mint 15 éve foglalkozok krízisekkel és azok megoldásaival. Jelenleg budai magánrendelésem keretein belül fogadom mindazokat, akik problémákkal küzdenek és azokra szakszerű megoldást, gyógyírt keresnek.

Szakszerű segítség több mint 15 év tapasztalattal

Az utóbbi 10 évben az úgynevezett ”normális” emberek életkrízisei kerültek az érdeklődésem és a munkám középpontjába, illetve ezek leghatékonyabb megoldásai, kezelései.  Ezek közül is elsősorban az egyéni krízisekkel, munkahelyi krízisekkel, válási – és szakítási krízisekkel foglalkozom.

Olyan pszichésen és mentálisan egészséges emberekkel dolgozom együtt, akik átmenetileg egy váratlan (akcidentális) vagy a személyiségek fejlődésével szükségszerűen együtt járó (normatív) krízisben vannak, még súlyosabb helyzetben mindkettőt párhuzamosan élik meg (krízismátrix). Sokszor pszichés betegségekre utaló tünetek is kísérik ezeket az élethelyzeteiket és az érintett emberek a mindennapi válsághelyzeteiket felismerve kérnek segítséget.

A megoldás elérhető közelségben Önnek is

Azoknak tudok segíteni, akik úgy gondolják, hogy nem elég számukra a barátokkal és az ismerősökkel beszélgetni, ventilálni – amelyben saját nézőpontjaik megerősítését szeretnék visszahallani. Azoknak, akik valóban megoldást keresnek arra az elviselhetetlen helyzetre amiben jelenleg vannak, akik ebből belátható időn belül szeretnének pozitív eredményekkel kikerülni és ezért készek ők maguk is tenni.

Krízistanácsadóként és coaching pszichológusként azt vallom, hogy az emberek a kríziseiken keresztül is képesek fejlődni (majd egy érettebb és integráltabb személyiségként tovább működni) amennyiben a krízistanácsadótól megfelelő támogatást kapnak, ahol a hangsúlyt erősségeikre fektetik és motiválják őket a változásokra.

Személyes meggyőződésem, hogy a sokrétű, komoly krízisekkel megedzett személyes élettapasztalat amit jelenlegi életkoromra összegyűjtöttem, elengedhetetlen feltétele a gyors és hatékony kríziskezelésnek, illetve annak, hogy a hozzám fordulók hitelesnek tekintsenek ezen a szakterületen.

Alkalmazott módszereim

  • Humanisztikus szemléletű terápia
  • Rendszer szemléletű pár- és családterápia
  • Kognitív terápia
  • Relaxációs terápia
  • Coaching

Tanulmányaim

  • 1997-2000 Pécsi Tudomány Egyetem (Humán erőforrás szakember)
  • 2002-2007 Szegedi Tudomány Egyetem (Pszichológus)
  • 2013-2015 ELTE PPK (Krízis tanácsadó szakpszichológus)

Továbbképzések

  • 2008-2010 Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület (Autogén tréning terapeuta)
  • 2011-2013 Rajzdiagnosztika, Dr. Vass Zoltán
  • 2010-2014 Magyar Családterápiás Egyesület (Pár- és családterapeuta)
  • 2015 Magyar Coaching Pszichológiai Egyesület (Coaching pszichológus)

Munkahelyek

  • 1998-2001 Michelin Taurus Zrt.
  • 2001-2004 Tesco Global Rt.
  • 2003-2009 Félúton Alapítvány (pszichiátriai- és szenvedélybetegek szociális ellátása)
  • 2009-2013 Egyesített Szent István Kórház, Rehabilitációs  Addiktológia és Pszichiátria Osztály
  • 2010- Magánpraxis

 Történetem számokban

  • 15 év amit kríziskezeléssel töltöttem
  • Több mint 2300 egyéni páciens
  • Több mint 325 párterápiás ülés
  • Több mint 125 coaching konzultáció

Pszichológus Budán, egy karnyújtásnyira

Pszichológust keres Budapesten, de leginkább a budai oldalon? Párkapcsolati problémai vannak, kipróbálná a párterápiát? Érdeklődne kríziskezeléssel összefüggő – vagy coaching szolgáltatásaim iránt? Ne halogassa a problémáit, kérjen mihamarabb szakértő segítséget!

Budai pszichológusként elsősorban a II. kerületből, illetve annak vonzáskörzetéből szoktak felkeresni a pácienseim, de természetesen Budapest vagy Magyarország bármely pontjáról bejelentkezhet, akár már online is!

Iratkozzon fel heti hírlevelünkre!

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.

Kiemelt szolgáltatások

Kríziskezelés

A válságok, krízisek sajnos életünk elkerülhetetlen velejárói, de egy profi szakember segítségével valódi megoldásokra találhatunk.

Pszichológiai Tanácsadás

Nem kell feltétlenül krízishelyzetnek bekövetkeznie ahhoz, hogy úgy érezze jó lenne foglalkoznia önmagával vagy meg nem oldott problémáival.

Sikerorientált Coaching

Személyre szabott tanácsadási módszer mentálisan egészséges emberek számára - célja, hogy kibillentse az embert egy holtpontról.

Párterápia

Egy párkapcsolat fejlődésében a különböző életszakasz-váltások gyakran kríziseket teremtenek. Ezen élethelyzetek megoldásában hatékony szerep jut a párterápiának.