Professzionális megoldás a krízisekre
A krízis mindannyiunk életében előforduló átmeneti, jól körülhatárolható lelki állapot, amely a mentálisan egészséges emberek életében is gyakran előfordul. Az esetek többségében túljutunk rajta önmagunk erejéből, illetve környezetünk támogató segítségével több, kevesebb sikerrel, legtöbbször nem hosszú távú, valódi megoldásával a helyzetnek. Túléljük és igyekszünk elfelejteni.
Van azonban olyan élethelyzet, amikor eddigi megoldásaink már nem működnek. Az érintett személy olyan helyzetbe (krízis-lélektani térbe) kerül, amelynek nincs építő, segítő jellegű kapcsolata sem a múlttal, sem a jövővel. Önmagát torz tükörben látja, a negatív értékelések extrém módon felerősödnek saját magáról.
Kríziskezelés, szakszerű segítség Önnek is
Ebben a helyzetben már önmagunk erejéből képtelenek vagyunk kríziseinket megfelelő módon kezelni. Megoldásaink átmenetileg vagy egyáltalán nem eredményeznek javulást a mindennapi életünkben, elkeseredünk, reményvesztetté válunk. Ekkor kell szakember segítségét kérnünk, aki a kríziskezelés eszköztára segítségével megoldást talál a problémáinkra, kríziseinkre.
Az alábbi Krízishelyzet-önértékelő kérdőív segítségével könnyen felmérhető, hogy milyen mértékben érintett, ami egyben hasznos kiindulópontot is jelenthet a krízisek leküzdéséhez.