Milyen kríziseink lehetnek?

Milyen konkrét helyzetekben tud a krízistanácsadó szakpszichológus segíteni?

Kríziseink lehetnek normatív, minden ember életében előforduló válságok, amelyek életünk váltószakaszainál (pl. gyermekkorból fiatal felnőttkorba – vagy felnőtt korból idős korba átlépéskor) jelentkeznek és lehetnek akcidentális, véletlenszerű kríziseink (pl. válás, szeretett személy – vagy munkahely elvesztése), amik váratlanul történnek meg velünk.

Legsérülékenyebbek akkor vagyunk, amikor ezek a krízisek közel egy időben történnek meg velünk és érzelmileg túlterhelődünk. Ezért vannak olyan élethelyzetek, amikor minden egészségesen működő ember számára szükséges a lelki segítségnyújtás – speciálisan a krízisintervenció – amely megakadályozza a krízis destruktív kimenetelét, a személyiség összeomlását, a testi tünetek kialakulását vagy a tünetek krónikussá válását.

Akcidentális krízisek

Milyen konkrét akcidentális krízishelyzetben kérhet segítséget tőlem?

  • Munkahely elvesztése, munkahelyi beilleszkedési nehézségek, munkahelyi mobbing vagy terror,
  • Teljesítménykrízisek iskolában vagy munkahelyeken (egyetemi évhalasztások, bukások, elégtelen munkahelyi eredmények),
  • Főnök- beosztott viták, team munka nehézségei, klikkesedések, fúrások,
  • Kényszernyugdíjazás, áthelyezés, új munkakör nehézségei,
  • Külföldi munkavállalás, együttműködés külföldi munkatársakkal,
  • A távmunka előnyei és nehézségei,
  • Vállalkozóvá válás nehézsége,
  • Saját magunk vagy közeli hozzátartozónk hirtelen megbetegedése,
  • Családtagunk elvesztése, ismerős elhalálozása,
  • Válás, szakítás; reménytelen, plátói szerelem,
  • Problémás, se veled se nélküled párkapcsolat; az a bizonyos harmadik felbukkanása,
  • Sokadik házasság, a mozaik családok problematikája; a te gyereked, az én gyerekem… ,
  • Egzisztenciális válság, anyagi túlvállalások a családon belül,
  • Eltérő nemzetiségű vegyes házasságok problematikája,
  • Szülők külföldi munkavállalása,
  • Távkapcsolatok problematikája,
  • Egyedülállók külföldi munkavállalása.

Normatív krízishelyzetek

Milyen konkrét normatív krízishelyzetben kérhet segítséget tőlem?

  • Fiatal felnőttek leválási nehézségei a származási családról: ki is vagyok én, felnőttem-e már?
  • Az önállósodás nehézségei: mikor, és hogyan kell ezt meglépni?
  • Fiatal felnőttek pályaválasztási nehézségei, a hivatás megtalálásának problémája: miben vagyok én a legjobb?
  • Fiatal felnőttek elköteleződési nehézségei, a nagy Ő problematikája,
  • Család vagy karrier, fiatal nők anyává válási nehézségei: nőiség + anyaság + munka,
  • Kisgyermekes anyukák visszatalálása a munkaerőpiacra,
  • Az életközépi válság: a régi álmok talán most valóra válnak, újból felmerül a kérdés, ki vagyok én ma? Hol van az a régi lány vagy fiú, aki voltam?
  • A nyugdíjas évek eltöltésének válsága: kinek van már rám szüksége, mennyi van még hátra?

Párkapcsolati krízishelyzetek

Leggyakoribb párkapcsolati krízishelyzetek, amivel felkeresnek engem:

  • Nem jön a baba: a pszichés meddőség és a lombik programok krízisei,
  • Az új család megszületése, a pár leválása a származási családról: mibe szólhat bele az anyós vagy az após?
  • Kisbaba a családban: jó anya vagy apa leszek?
  • Több gyermek a családban: ki dolgozik többet, aki otthon van a gyerekekkel vagy az, aki a pénzt keresi?
  • Az a bizonyos 7. év: párkapcsolat kontra szerelem, mitől működik a szex hosszútávon?
  • Felnőtt gyerekek kirepülése: mit bír ki egy 20 éves házasság, csak jó szülők vagyunk vagy jó férj és feleség is?
  • Fogyatékos gyermek a családban,
  • Örökbefogadás a családban: mit tegyünk ha túlságosan megterhelő?
  • A harmadik fél felbukkanása a házasságban.

Iratkozzon fel heti hírlevelünkre!

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.

Kiemelt szolgáltatások

Kríziskezelés

A válságok, krízisek sajnos életünk elkerülhetetlen velejárói, de egy profi szakember segítségével valódi megoldásokra találhatunk.

Pszichológiai Tanácsadás

Nem kell feltétlenül krízishelyzetnek bekövetkeznie ahhoz, hogy úgy érezze jó lenne foglalkoznia önmagával vagy meg nem oldott problémáival.

Sikerorientált Coaching

Személyre szabott tanácsadási módszer mentálisan egészséges emberek számára - célja, hogy kibillentse az embert egy holtpontról.

Párterápia

Egy párkapcsolat fejlődésében a különböző életszakasz-váltások gyakran kríziseket teremtenek. Ezen élethelyzetek megoldásában hatékony szerep jut a párterápiának.