Kríziseink lehetnek normatív, minden ember életében előforduló válságok, amelyek életünk váltószakaszainál (pl. gyermekkorból fiatal felnőttkorba – vagy felnőtt korból idős korba átlépéskor) jelentkeznek és lehetnek akcidentális, véletlenszerű kríziseink (pl. válás, szeretett személy – vagy munkahely elvesztése), amik váratlanul történnek meg velünk.
Legsérülékenyebbek akkor vagyunk, amikor ezek a krízisek közel egy időben történnek meg velünk és érzelmileg túlterhelődünk. Ezért vannak olyan élethelyzetek, amikor minden egészségesen működő ember számára szükséges a lelki segítségnyújtás – speciálisan a krízisintervenció – amely megakadályozza a krízis destruktív kimenetelét, a személyiség összeomlását, a testi tünetek kialakulását vagy a tünetek krónikussá válását.
Akcidentális krízisek
Milyen konkrét akcidentális krízishelyzetben kérhet segítséget tőlem?
- Munkahely elvesztése, munkahelyi beilleszkedési nehézségek, munkahelyi mobbing vagy terror,
- Teljesítménykrízisek iskolában vagy munkahelyeken (egyetemi évhalasztások, bukások, elégtelen munkahelyi eredmények),
- Főnök- beosztott viták, team munka nehézségei, klikkesedések, fúrások,
- Kényszernyugdíjazás, áthelyezés, új munkakör nehézségei,
- Külföldi munkavállalás, együttműködés külföldi munkatársakkal,
- A távmunka előnyei és nehézségei,
- Vállalkozóvá válás nehézsége,
- Saját magunk vagy közeli hozzátartozónk hirtelen megbetegedése,
- Családtagunk elvesztése, ismerős elhalálozása,
- Válás, szakítás; reménytelen, plátói szerelem,
- Problémás, se veled se nélküled párkapcsolat; az a bizonyos harmadik felbukkanása,
- Sokadik házasság, a mozaik családok problematikája; a te gyereked, az én gyerekem… ,
- Egzisztenciális válság, anyagi túlvállalások a családon belül,
- Eltérő nemzetiségű vegyes házasságok problematikája,
- Szülők külföldi munkavállalása,
- Távkapcsolatok problematikája,
- Egyedülállók külföldi munkavállalása.
Normatív krízishelyzetek
Milyen konkrét normatív krízishelyzetben kérhet segítséget tőlem?
- Fiatal felnőttek leválási nehézségei a származási családról: ki is vagyok én, felnőttem-e már?
- Az önállósodás nehézségei: mikor, és hogyan kell ezt meglépni?
- Fiatal felnőttek pályaválasztási nehézségei, a hivatás megtalálásának problémája: miben vagyok én a legjobb?
- Fiatal felnőttek elköteleződési nehézségei, a nagy Ő problematikája,
- Család vagy karrier, fiatal nők anyává válási nehézségei: nőiség + anyaság + munka,
- Kisgyermekes anyukák visszatalálása a munkaerőpiacra,
- Az életközépi válság: a régi álmok talán most valóra válnak, újból felmerül a kérdés, ki vagyok én ma? Hol van az a régi lány vagy fiú, aki voltam?
- A nyugdíjas évek eltöltésének válsága: kinek van már rám szüksége, mennyi van még hátra?
Párkapcsolati krízishelyzetek
Leggyakoribb párkapcsolati krízishelyzetek, amivel felkeresnek engem:
- Nem jön a baba: a pszichés meddőség és a lombik programok krízisei,
- Az új család megszületése, a pár leválása a származási családról: mibe szólhat bele az anyós vagy az após?
- Kisbaba a családban: jó anya vagy apa leszek?
- Több gyermek a családban: ki dolgozik többet, aki otthon van a gyerekekkel vagy az, aki a pénzt keresi?
- Az a bizonyos 7. év: párkapcsolat kontra szerelem, mitől működik a szex hosszútávon?
- Felnőtt gyerekek kirepülése: mit bír ki egy 20 éves házasság, csak jó szülők vagyunk vagy jó férj és feleség is?
- Fogyatékos gyermek a családban,
- Örökbefogadás a családban: mit tegyünk ha túlságosan megterhelő?
- A harmadik fél felbukkanása a házasságban.